club St-Jerome

Soirées de danse de
dans la Matanie



Danse dans la Matanie





Conférence sur le sommeil le 11 mai 2018

Une invitation du Club des 50 ans et plus de  Saint-Jérôme
MON  SOMMEIL,  MA  SANTÉ
Depuis que je suis à la retraite, j’aurais l’occasion de dormir, mais pourtant, je me réveille à 4 h chaque matin !  Suis-je normal ?
Lorsque j’essaie de dormir, mon hamster ne cesse de tourner et je n’arrive pas à trouver sommeil  tellement les idées se bousculent dans ma tête.  Vous connaissez la problématique de l’Apnée du sommeil  ?  Vous avez des difficultés de sommeil liées à des troubles d’anxiété, trouble de stress  etc.

Pour obtenir des réponses à ces questions,  et bien d’autres, nous vous convions à la conférence  

< Mon sommeil, ma santé.>

Conférencière invitée :   DRE  EMMANUELLE  BASTILLE-DENIS
Psychologue et fondatrice du Centre de traitement de l’insomnie de Québec
2828 boul. Laurier  Québec    info@ctinsomnie.ca
Vendredi le  11  mai  2018  à  14h00
Salle no. 1 du Cinéma Gaiété de Matane

Pour obtenir votre billet d’entrée contactez : 
Club des 50 ans et plus de Saint-Jérôme  418-562-9099
  Jean-Claude Gagné  418-566-3732 ou 560-6035
                        Coût d’entrée :   5$
Note :  il n’y aura pas de billets à la porte


Programmes du Club de Grosses-Roches

Le pamphet ICI


Programme automne 2017-2018 Club St-Rédempteur
Cliquez ici pour imprimer en format PDF

Communiqué de Presse
sur les taxes pour aînées
Imprimer

communiqué

Julie Lussier
Organisatrice communautaire
CISSS de Matane (CLSC)
418-562-5741 poste 6343


Activités du club de St-Luc
pour 2017-18

Il y aura une soirée de danse les samedis à 20h à toutes les 2 iême samedi du mois. Il y aura du cipaille pour emporter à chacune des soirées sauf avis contraire.


Activités du club de St-René
pour 2017-18
Bienvenu àa tous
Jacqueline Bourget,présidente
Fichier en PDF

Ass. La Capital partenaire
des clubs 50 ans et plus
Info assurance : cliquez ICI
Partenaire de La Capital: cliquez ICI
Communiquez de press:Cliquez ICI

Les dossiers sont en format PDF

Avantages et escomptes aux membres
 Cliquez ce lien ici pour ouvrir le formulairePDF

Horaire des cours de danse
Automne 2017

Activités de St-Damase

Activités pour l'année 2017

Bonjour
Nos activités se tiennent toujours le mercredi après-midi, d' octobre à avril: pétanque atout, cartes et bingo au deux semaines.
Nos soirées du dimanche se tiendront le 2ième dimanche du mois et recommencent le 9 avril 2017 jusqu'en juin. Ensuite nous devrons tenir compte de la construction du nouveau local communautaire.

Bonne Année 2017.
Club 50 ans de St-Damase
La direction.